Aby dziecko jadło bezpiecznie

Jeśli zachowamy podstawowe zasady bezpieczeństwa, zakrztuszenie się nie jest bardziej prawdopodobne niż w innych metodach wprowadzania stałych pokarmów.

BLW ma dodatkowo tę zaletę, że jeśli damy dziecku większą możliwość kontrolowania tego, co bierze do buzi, szybciej pomożemy mu nauczyć się jeść bezpiecznie.

Aby posiłek był w pełni bezpieczny:

• Upewnij się, że dziecko siedzi prosto podczas posiłku
• Nie dawaj dziecku całych orzechów
• Małe owoce (np. wiśnie czy oliwki) przekrawaj na pół i wyjmuj pestki
• Nie pozwalaj nikomu oprócz dziecka na wkładanie mu pokarmu do buzi
• Wyjaśnij metodę BLW każdemu, kto ma opiekować się Twoim dzieckiem
• NIGDY nie zostawiaj dziecka samego podczas jedzenia
  
  

Pamiętaj też aby jeść zdrowo (to świetna okazja aby, jeśli jest taka potrzeba, zmienić swoje nawyki żywieniowe!):

Unikaj:

• Dodawania cukru i soli do posiłków
• Jedzenia z Fast foodów i kupnych posiłków
• Miodu, niedogotowanych jaj, owoców morza